پاسی ها در تمرین بدنسازی استاد روحی

سومین جلسه تمرین پاسی ها هم در حالی امروز استارت خورد که بازیکنان کار با توپ را در برنامه‌شان نداشتند و مطابق دو تمرین گذشته به بدنسازی و خصوصا دوی استقامتی پرداختند.

 

به گزارش همدان فوتبال، استاد روحی مربی بدنساز پاسی ها با برنامه ریزی منظم قصد دارد با ادامه همین روند؛ میزان دوندگی و آمادگی بدنی بازیکنان را برای حضور در نیم فصل دوم لیگ برتر مهیا کند.

بدنساز پاس در این‌باره گفت: با توجه به تعطیلی لیگ قصد داریم فشار تمرینات را اندک اندک بالا ببریم و تا پایان این هفته تمرینات را با این شیوه اجرا می کنیم اما از هفته آینده شکل کار تغییر می کند.

کادر فنی پاسی ها تمرینات را با فشار 20 درصد آغاز کرده است تا بازیکنان با توجه به استراحتی که داشتند، کم کم در شرایط پرفشار قرار بگیرند.